プエラリアと生理

女性ホルモンは 心身のストレスなどが原因でバランスが崩れることで 健康に大きな影響を与えます。

 

プエラリアミリフィカには 女性ホルモンであるエストロゲンなどのの分泌をサポートする働きがあります。

 

ですので、女性ホルモンの分泌が低下してバランスが大きく崩れる更年期の健康維持や、さらには生理不順に悩む方に効果が実感しやすいことで知られています。

 

ですが、女性ホルモンが活性化しすぎてしまうのでは?

 

生理がいままで順調だったけれども 何か影響が出るのでは?

 

プエラリアミリフィカ口コミ効果

 

こういった疑問もありますよね。

 

実際に プエラリアミリフィカを飲み始めたら 生理が早まったり、逆に遅れるようになったという方もいます。

 

これは どういうことなのでしょうか?

 

プエラリアは 規定量よりも多く飲んでしまうことで 生理でのトラブルが出やすくなると言われています。

 

ですので 勝手に多めに飲んでしまうということは避けないといけません。

 

 

また、生理の周期が心配な方や 女性ホルモンの分泌が活発な20代前半の方は はじめの1ヶ月くらいは規定よりも少ない量を飲んで様子をみながら調整するほうがよいでしょう。